Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, ξεκούραση, παιχνίδια στον ήλιο και τη θάλασσα, χωρίς έννοιες. Επειδή όμως πάντα μπορεί να προκύψουν απρόοπτα και καθώς στις διακοπές παραμονεύουν τσιμπήματα, αλλεργίες, διάρροιες, γαστρεντερίτιδες, εγκαύματα και μικροτραυματισμοί, ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο διακοπών μπορεί σας γλυτώσει από πολλά προβλήματα.
Το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακοπών πρέπει να προσαρμόζεται πάντα στις ιδιαίτερες ανάγκες του ταξιδιώτη, τον προορισμό και τη διάρκεια των διακοπών.
Αν λαμβάνετε συστηματική φαρμακευτική αγωγή για γνωστό πρόβλημα υγείας θα πρέπει να φροντίσετε να έχετε μαζί σας επαρκή ποσότητα φαρμάκων.
Ιδιαίτερη προσοχή για τα άτομα που πάσχουν από αναπνευστικά ή καρδιολογικά προβλήματα, τους υπερτασικούς και σακχαροδιαβητικούς ασθενείς.
Τα άτομα με γνωστή σοβαρή αλλεργία, δεν πρέπει να ξεχάσετε την συνταγογραφημένη ενδομυϊκή επινεφρίνη σας.
Αν συνταξιδεύουν μαζί σας μικρά παιδιά ή μωρά, το φαρμακείο θα πρέπει να είναι εφοδιασμένο ανάλογα.
Με το σωστό εξοπλισμό πρώτων βοηθειών, θα μπορέσετε να χειριστείτε οποιαδήποτε κατάσταση και να απολαύσετε το καλοκαίρι χωρίς άγχη. Συσκευάστε ένα κουτί πρώτων βοηθειών ή ένα κιτ υγείας για κοινές ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής:
- Παυσίπονα και αντιπυρετικά χάπια
- Αντιόξινα και γαστροπροστατευτικά χάπια
- Ρινικά αποσυμφορητικά εκνεφώματα ειδικά εάν ταξιδεύετε με αεροπλάνο
- Ηλεκτρολύτες σε φακελίδια
- Αντιισταμινικά χάπια ή σιρόπι
- Αντιισταμινική κρέμα, τζελ ή stick για τα τσιμπήματα
- Αμπούλες με φυσιολογικό ορό 0,9%
- Διάλυμα ιωδίου ή αντισηπτικά σε σπρέι για πληγές
- Κρέμα ενάντια των τοπικών δερματικών ερεθισμών και λοιμώξεων
- Θερμόμετρο
- Αποστειρωμένες και αυτοκόλλητες γάζες
- Ελαστικό επίδεσμο
- Ενυδατική ή καταπραϋντική κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα
- Εντομοαπωθητικό και αλοιφή υδροκορτιζόνης για ανακούφιση.
- Αντισηπτικό διάλυμα ή αντισηπτικά μαντηλάκια
- Λευκοπλάστ
- Hansaplast
- Ψυκτικό spray (Pulvo 47)
- Αλοιφή, spray ή stick αμμωνίας για τα τσιμπήματα από έντομα (όπως κουνούπια, μέλισσες) αλλά και για τσιμπήματα από τσούχτρες και μέδουσες
- Αντιδιαρροϊκά χάπια
- Σκευάσματα κατά της ναυτίας (δραμαμίνη)
- Εξεταστικά γάντια
- Αιμοστατικό βαμβάκι
- Ελαστικούς επιδέσμους
- Παγοκύστη ή Στιγμιαία Παγοκομπρέσα
- Ψαλίδι
- Τσιμπιδάκι φρυδιών (για να αφαιρέσετε από το δέρμα σας τυχόν αγκάθια από φυτά ή αχινό ή κεντρί εντόμου)
Οδηγίες για τη σωστή συντήρηση και φύλαξη του φαρμακείου των διακοπών
Χρησιμοποιήστε μια αδιάβροχη-ισοθερμική θήκη ώστε να μην επηρεάζονται τα περιεχόμενα από τις υψηλές θερμοκρασίες. Εάν κάποια φάρμακα ή σκευάσματα απαιτούν ψυγείο τα τοποθετείτε μέσα σε μία τσάντα μαζί με παγοκύστη και όταν φτάσετε στον προορισμό σας τα βάζετε στο ψυγείο.
Γενικά ιδανικές συνθήκες για όλα τα φάρμακα είναι μέχρι 25 βαθμούς Κελσίου. Δεν πρέπει να εκτίθενται σε ήλιο ή ζέστη και ειδικά εντός του αυτοκινήτου ή σε τσάντες στην παραλία.
Σε περίπτωση ανάγκης επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
Η ομάδα της Home Medical Care είναι κοντά σας 24 ώρες το 24ώρο για συμβουλές και βοήθεια.